| 主料 | ||
| 熟地3克 | 白芍3克 | 川穹3克 |
| 当归3克 | 党参3克 | |
四物汤的做法，共3个步骤
1/3. 备料，我额外加了党参
2/3. 药材提前浸泡30分钟。大火烧开后小火煲30分钟。两碗水煲成一碗。
3/3. 月经干净后，当水饮用~~
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| 主料 | ||
| 熟地3克 | 白芍3克 | 川穹3克 |
| 当归3克 | 党参3克 | |
1/3. 备料，我额外加了党参
2/3. 药材提前浸泡30分钟。大火烧开后小火煲30分钟。两碗水煲成一碗。
3/3. 月经干净后，当水饮用~~
吃白芍100克，热量297千卡
相当于滑冰42分钟消耗的热量...
吃当归
吃党参100克，热量1千卡
相当于高尔夫球0分钟消耗的热量...
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牛肉汤
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