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用来吃的琥珀-桃胶

用来吃的琥珀-桃胶

月影写梅无墨痕

月影写梅无墨痕

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桃胶又名桃花泪,是桃树皮分泌的树胶。有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。桃胶口感滑而弹,适合做甜品。
主料
桃胶1汤匙蜂蜜适量玫瑰酱适量

用来吃的琥珀-桃胶的做法,共6个步骤

用来吃的琥珀-桃胶的做法图解1

1/6. 桃胶1汤匙

用来吃的琥珀-桃胶的做法图解2

2/6. 冷水泡发一夜,去除杂质,洗净沥干。

用来吃的琥珀-桃胶的做法图解3

3/6. 加二至三倍的纯净水,大火煮开,小火熬25分钟。桃胶胶质多,注意搅拌不要糊锅。

用来吃的琥珀-桃胶的做法图解4

4/6. 熬好了,好多胶质。等它温度降下来,加入适量蜂蜜和玫瑰酱,拌匀。

用来吃的琥珀-桃胶的做法图解5

5/6. 像不像琥珀?

用来吃的琥珀-桃胶的做法图解6

6/6. 看着就有食欲

小窍门

桃胶泡发膨胀率高,不要泡得太多,一次煮太多,时间放长了不健康。添加蜂蜜要等温度降到60℃以下,温度高了,破坏营养成份。

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营养信息

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  • 用来吃的琥珀-桃胶热量353 千卡
  • 脂肪2.15 克
  • 蛋白质8.12 克
  • 碳水化合物141.3 克
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