味道鲜美，老少皆宜
| 主料 | ||
| 白菜300克 | 盐5克 | 姜少许 |
| 大葱一段 | 蚝油2勺 | 十三香1勺 |
| 海螺肉250克 | ||
海螺肉炒白菜的做法，共2个步骤
1/2. 螺肉切片
2/2. 或者买现成的螺丝片。白菜切片，油热后放入葱花白菜和各种调料，白菜炒软倒入海螺片，翻炒一分钟，出锅即可。写的简单做起来更简单。
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营养信息
详细信息>>- 海螺肉炒白菜热量202 千卡
- 脂肪22.6 克
- 蛋白质15.09 克
- 碳水化合物111.51 克
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吃白菜100克，热量35千卡
相当于网球6分钟消耗的热量...
吃大葱100克，热量33千卡
相当于割稻10分钟消耗的热量...
吃蚝油100克，热量174千卡
相当于耕种29分钟消耗的热量...
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