| 主料 | ||
| 辣白菜适量 | 洋葱适量 | 青椒适量 |
| 鸡蛋1只 | 隔夜饭适量 | |
辣白菜炒饭的做法，共8个步骤
1/8. 先加入少许油
2/8. 加入洋葱
3/8. 加入米饭翻炒
4/8. 在米饭中加入一个生鸡蛋炒匀，可以使米饭松软
5/8. 加入青椒
6/8. 加入泡菜后炒匀
7/8. 出锅
8/8. 成品
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营养信息
详细信息>>- 辣白菜炒饭热量215 千卡
- 脂肪10.22 克
- 蛋白质17.04 克
- 碳水化合物22.64 克
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于冲浪79分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于背包旅行6分钟消耗的热量...
吃白菜100克，热量35千卡
相当于蹲起9分钟消耗的热量...
凉拌黑木耳
腊肉
红烧鸡翅
方便面
口水鸡
大盘鸡
五仁月饼
赛螃蟹
蒜蓉油麦菜
鸡蛋灌饼
毛血旺
鱼香肉丝
