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醋泡辣椒

醋泡辣椒

西贝女亚王月

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每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。
辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能,为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此,在你的日常菜谱中加入一点辣椒,对身体的健康大有益处。
辣椒也是一种很有刺激性的食物,是很多人的最爱。辣椒不仅仅是它的辣味能够刺激我们的食欲,对于温胃驱寒都有很大的功效,对于治疗消化不良有很好的效果。
主料
泰椒(或小米椒)姜,蒜适量细盐两勺陈醋1瓶(约500毫升)
白糖4勺

醋泡辣椒的做法,共6个步骤

醋泡辣椒的做法图解1

1/6. 准备好食材!确保食材,操作面板和容器无水无油!

醋泡辣椒的做法图解2

2/6. 将食材切成段!

醋泡辣椒的做法图解3

3/6. 放入容器,加入4勺糖!

醋泡辣椒的做法图解4

4/6. 加入2勺盐!

醋泡辣椒的做法图解5

5/6. 将盐,糖拌匀加入一瓶陈醋!

醋泡辣椒的做法图解6

6/6. 搅拌均匀至糖,盐融化就可以封盖了!静放4~5天便可以食用!

小窍门

冬日可存于常温,夏日要放在冰箱哟!

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营养信息

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  • 醋泡辣椒热量238 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质0.13 克
  • 碳水化合物114.3 克
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