每年冬天交九（一九二九不出手。。。冬至之后就算开始数九了）家里都会煮鸡汤，补阳气以备防冻。
| 主料 | ||
| 大枣三颗 | 枸杞10粒 | 鸡肉50克 |
| 长白山人参2克 | 姜两片 | 栗子3颗 |
| 胡萝卜30克 | ||
煲个鸡汤暖暖身的做法，共4个步骤
1/4. 洗净各种食材，放入炖盅
2/4. 添水
3/4. 炖1小时
4/4. 喝不了油腻的撇掉油就好了
小窍门
没有人参，放萝卜片也很棒
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