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炒河蟹

炒河蟹

卉子私厨

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提到螃蟹在南方最出名的就是大闸蟹,在东北无外乎盘锦河蟹!盘锦河蟹海水里生,淡水里长。盘锦面临渤海的辽东湾,有广阔的海域、充足的海水,使河蟹得以“生”。同时,内陆充足的淡水资源和丰茂的水草,又使河蟹得以“长”。盘锦河蟹肉质鲜嫩,风味独特,营养丰富,有与南方的大闸蟹不同的味道。
河蟹第一吃最好的是蒸煮,为了吃它的鲜!
都知道隔夜的蟹子不能吃,是因为第二天会不新鲜,如果没有坏掉我们还可以进行第二吃,以免浪费!
以下我写的制作过程就是我想说的第二吃了……
主料
盘锦河蟹900克大蒜适量适量
姜片稍多一些八角三四个食用油适量
冰糖适量生抽适量料酒适量
清水适量老抽适量红辣椒少许
青椒适量

炒河蟹的做法,共6个步骤

炒河蟹的做法图解1

1/6. 葱姜蒜,切好备用,蟹是寒性的姜可以多放一些,螃蟹从中间切开备用

炒河蟹的做法图解2

2/6. 锅里加适量的油,待油烧热加入姜蒜,炒出香味放入红辣椒、青椒、八角

炒河蟹的做法图解3

3/6. 煸炒出香味加入切好的螃蟹

炒河蟹的做法图解4

4/6. 加入少许生抽、冰糖(根据个人口味)、老抽、料酒,煸炒一下加适量的清水,我没有加盐,因为本身蒸好的河蟹就有咸味啦,汤汁快收干时候加一些醋进行翻炒

炒河蟹的做法图解5

5/6. 汤汁收干就可以出锅啦!

炒河蟹的做法图解6

6/6. 配上米饭更赞哦!

小窍门

没有冰糖白糖也可以

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营养信息

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  • 炒河蟹热量1492 千卡
  • 脂肪107.54 克
  • 蛋白质27.17 克
  • 碳水化合物268.61 克
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