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清炒茼蒿

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安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃，快手菜
主料
茼蒿适量大蒜一颗盐适量
味精适量鸡精适量

清炒茼蒿的做法，共1个步骤

清炒茼蒿的做法图解1

1/1. 将茼蒿洗净，摘好后，一旁沥水备用。拍一颗蒜，放于茼蒿上。锅热后倒入适量食用油，油温够后，倒入茼蒿，翻炒至茼蒿出水，炒熟。最后放入盐，味精，鸡精调味即可。

小窍门

油有一点就可以了，用油把锅转匀。最后放调料的时候如果担心没拌匀，可以用筷子挑散拌匀。

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营养信息

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  • 清炒茼蒿热量228 千卡
  • 脂肪3.85 克
  • 蛋白质20.23 克
  • 碳水化合物91.78 克
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