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杏仁豆腐

杏仁豆腐

笛子

笛子

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杏仁豆腐是特色传统名点之一,传统做法是用甜杏仁磨浆后加水煮沸,待冷冻凝结之后切块而成,因形似豆腐而得名。甜杏仁有一定的补肺作用,能够达到生津止渴,润肺定喘的功效
主料
杏仁100克清水800毫升
辅料
冰糖80克琼脂5克

杏仁豆腐的做法,共13个步骤

杏仁豆腐的做法图解1

1/13. 准备原料

杏仁豆腐的做法图解2

2/13. 杏仁用清水事先浸泡,中途换水几次

杏仁豆腐的做法图解3

3/13. 将杏仁的皮剥掉,漂洗干净

杏仁豆腐的做法图解4

4/13. 琼脂用清水浸泡

杏仁豆腐的做法图解5

5/13. 杏仁倒入美的破壁机里,加入清水

杏仁豆腐的做法图解6

6/13. 选择果蔬功能,工作

杏仁豆腐的做法图解7

7/13.
搅打均匀成杏仁露

杏仁豆腐的做法图解8

8/13. 过筛两次,去除杏仁的渣滓

杏仁豆腐的做法图解9

9/13. 将杏仁露倒入锅中,加入冰糖煮开

杏仁豆腐的做法图解10

10/13. 加入泡软的琼脂,直到琼脂完全融化,搅拌均匀

杏仁豆腐的做法图解11

11/13. 将杏仁露倒入容器内,静置至杏仁露凝固

杏仁豆腐的做法图解12

12/13. 倒扣出来,即成杏仁豆腐

杏仁豆腐的做法图解13

13/13.
吃的时候切成自己喜欢的形状,撒蜂蜜或是糖桂花等自己喜欢的酱料即可

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营养信息

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  • 杏仁豆腐热量575 千卡
  • 脂肪49.42 克
  • 蛋白质21.22 克
  • 碳水化合物21.67 克
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