妈妈来过元旦.老公还没放假.妈妈生病了.眼睛看不清.现在换我给妈妈做饭.
| 主料 | ||
| 豆芽菜200克 | 猪肉100克 | 酱油15毫升 |
| 白醋5克 | 盐、鸡精、十三香适量 | 食用油适量 |
| 小葱一根 | ||
豆芽炒肉的做法，共6个步骤
1/6. 准备豆芽和肉、葱花等
2/6. 热锅加油炒肉
3/6. 变色后加入葱花.十三香.
4/6. 加入酱油.加点白醋.
5/6. 加入豆芽翻炒
6/6. 完成.妈妈说豆芽炒久了.豆芽下锅翻炒几下即可出锅.
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营养信息
详细信息>>- 豆芽炒肉热量1054 千卡
- 脂肪131.8 克
- 蛋白质21.9 克
- 碳水化合物16.1 克
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吃食用油100克，热量899千卡
相当于讲话499分钟消耗的热量...
吃小葱100克，热量27千卡
相当于跑步机7分钟消耗的热量...
吃白醋100克，热量6千卡
相当于搬东西2分钟消耗的热量...
葱烧海参
剁椒鱼头
煎饼
卤牛肉
龟苓膏
香辣烤鱼
蒜泥茄子
爆炒腰花
珍珠圆子
手撕杏鲍菇
黄瓜炒鸡蛋
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