| 主料 | ||
| 猪肉适量 | 豆芽适量 | 尖椒两个 |
| 盐，葱，酱油适量 | ||
青椒豆芽炒肉的做法，共5个步骤
1/5. 青椒洗干净，切成丝
2/5. 豆芽洗干净
3/5. 锅里放油，放入干辣椒，葱，蒜，肉，酱油
4/5. 放入青椒，豆芽，翻炒，放盐，鸡精
5/5. 成品
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| 主料 | ||
| 猪肉适量 | 豆芽适量 | 尖椒两个 |
| 盐，葱，酱油适量 | ||
1/5. 青椒洗干净，切成丝
2/5. 豆芽洗干净
3/5. 锅里放油，放入干辣椒，葱，蒜，肉，酱油
4/5. 放入青椒，豆芽，翻炒，放盐，鸡精
5/5. 成品
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于打扫104分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于睡觉24分钟消耗的热量...
吃尖椒100克，热量27千卡
相当于速度滑冰2分钟消耗的热量...
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