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番茄大虾

番茄大虾

小阿呆呆呆

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自从怀孕后,就很少去外面吃饭了,自己做干净又实惠,味道一点不比外面的差,孕后期需要补钙,多吃虾对宝宝也有好处,而且喜欢甜食的准妈妈们这道菜一举两得呢!
主料
大虾适量番茄酱适量糖、盐根据自己口味适量
适量

番茄大虾的做法,共5个步骤

番茄大虾的做法图解1

1/5. 把虾洗净,虾须剪掉,控干水后放盐和姜片腌制十五分钟,使虾入味提鲜。

番茄大虾的做法图解2

2/5. 腌制好后,热锅放油,油稍微多一点儿,这样炸出来酥脆,油温七八成后放虾,中大火炸。

番茄大虾的做法图解3

3/5. 炸至虾皮金黄,虾油出来基本就行了,然后把虾捞出来。随后找一个干净的小碗,把番茄酱,糖,一小点盐(因为腌制的时候放盐着,这里千万别放多了,咸了影响口感)和适量水混合在一起调成汁备用。

番茄大虾的做法图解4

4/5. 把炸虾的油倒到一个碗里,把锅刷干净,然后重新把锅烧热放底油,油热了放姜片,然后倒入调好的番茄汁,把虾再放进去,开大火直到汤汁收干。

番茄大虾的做法图解5

5/5. 熟啦,装盘撒白芝麻,成功!

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营养信息

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  • 番茄大虾热量79 千卡
  • 脂肪0.91 克
  • 蛋白质3.04 克
  • 碳水化合物35.45 克
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