主料 | ||
牛蛙三只 | 线椒4个 | 朝天椒7个 |
大蒜一头 | 姜一块 | 郫县豆瓣2勺 |
香菜香葱适量 | 黄瓜一到两根 |
1/15. 所需食材:新鲜牛蛙三只、线椒朝天椒看个人吃辣程度、姜一块、蒜一头去皮剥瓣、郫县豆瓣酱两勺、黄瓜一到两根(也可以用莴笋或者丝瓜)
2/15. 牛蛙切块洗净,其实牛蛙皮胶质丰富软嫩很好吃,但有人不喜欢,看个人喜好取舍。
3/15. 青红椒都切椒圈,姜蒜切片,香葱香菜切段,黄瓜去皮切条,不要黄瓜芯部份
4/15. 锅里水烧开下牛蛙焯水到变色后捞出过凉水
5/15. 控净水备用
6/15. 锅里油烧热,先爆香姜蒜
7/15. 加入郫县豆瓣酱炒两分钟
8/15. 加入牛蛙翻炒
9/15. 加一勺生抽,翻炒五分钟
10/15. 最后加入青红椒圈少许糖调味
11/15. 另准备一锅,把黄瓜条码在锅底
12/15. 炒好的牛蛙盖在瓜条上,烧五分钟。
13/15. 最后撒上香菜,关火用余热把香菜烫熟
14/15. 撒少许香葱
15/15. 劲辣滑嫩的馋嘴牛蛙就做好了,趁热吃吧