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酱焖海兔

酱焖海兔

水怜忧

水怜忧

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最简单的做法,但是味道缺不简单。
主料
海兔500克
辅料
老抽一勺大酱两勺白砂糖7克
蒸鱼豉油适量

酱焖海兔的做法,共10个步骤

酱焖海兔的做法图解1

1/10. 海兔洗净备用。

酱焖海兔的做法图解2

2/10. 水沸后倒入海兔焯一下。

酱焖海兔的做法图解3

3/10. 不用太久马上捞出来沥水。

酱焖海兔的做法图解4

4/10. 不粘锅无水少油。

酱焖海兔的做法图解5

5/10. 两勺大酱。

酱焖海兔的做法图解6

6/10. 适量的蒸鱼豉油。

酱焖海兔的做法图解7

7/10. 这个时候下海兔翻炒。

酱焖海兔的做法图解8

8/10. 一勺老抽上色。

酱焖海兔的做法图解9

9/10. 白砂糖少于,我这小包就7g ,防止太咸去腥。

酱焖海兔的做法图解10

10/10. 最后炒几下就可以出锅了,不要太久防止海兔老了硬。

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营养信息

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  • 酱焖海兔热量2090 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0 克
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