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小海兔炖豆腐

小海兔炖豆腐

更料理日记

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好多海鲜和豆腐都是绝美的搭配,天作之合,相得益彰。这款也不例外哦,小海兔鲜美Q弹,豆腐咸鲜软嫩,还有些微微的辣,超级下饭。
主料
小海兔400克豆腐300克杭椒2只
大葱1段适量适量
大蒜适量八角适量黄豆酱适量
酱油适量花生油适量

小海兔炖豆腐的做法,共10个步骤

小海兔炖豆腐的做法图解1

1/10. 新鲜的小海兔冲洗干净放淘米筐里沥净水分

小海兔炖豆腐的做法图解2

2/10. 葱姜蒜备好

小海兔炖豆腐的做法图解3

3/10. 再切一些葱段,杭椒剖开去籽切段

小海兔炖豆腐的做法图解4

4/10. 豆腐切块以后用开水焯一下

小海兔炖豆腐的做法图解5

5/10. 铁锅加热放适量花生油,放葱姜蒜及八角爆香,放入适量酱油

小海兔炖豆腐的做法图解6

6/10. 下小海兔翻炒,因为小海兔比较容易出水,我们先将它翻炒一下

小海兔炖豆腐的做法图解7

7/10. 小海兔炒出水后,将小海兔拣出来,汤汁留在锅内

小海兔炖豆腐的做法图解8

8/10. 下入豆腐块,放一汤匙黄豆酱,再添些清水没过豆腐,大火烧开后转小火慢炖

小海兔炖豆腐的做法图解9

9/10. 炖至汤汁收紧,下入小海兔、杭椒段、葱段翻炒一下,出锅。

小海兔炖豆腐的做法图解10

10/10. 有酱香,有鲜香,有微微的辣香,超级下饭哦。

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营养信息

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  • 小海兔炖豆腐热量1267 千卡
  • 脂肪115.9 克
  • 蛋白质39.8 克
  • 碳水化合物167.1 克
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