大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
枸杞菊花茶

枸杞菊花茶

亚希珍祥

亚希珍祥

11926人浏览
分享到:
收藏(23)
【枸杞】是最常被使用的中医食材,也是一种具有生命力的并好用的植物。枸杞的好处多多,不仅可明目养神,还有促进血液循环,防止动脉硬化,提升免疫力,降低三高等疗效。【枸杞菊花茶】对眼睛保健功效,延缓衰老和抗老。
主料
枸杞适量干菊花适量
辅料
冰糖适量

枸杞菊花茶的做法,共7个步骤

枸杞菊花茶的做法图解1

1/7. 材料图。

枸杞菊花茶的做法图解2

2/7. 菊花和枸杞用清水洗净,沥干水份。

枸杞菊花茶的做法图解3

3/7. 锅中注入清水,菊花和枸杞大火煮滚。

枸杞菊花茶的做法图解4

4/7. 滚后转小火煮10分钟。

枸杞菊花茶的做法图解5

5/7. 关火焖5分钟,待凉后滤出茶汁,剩下的材料可再加水再煮一次。

枸杞菊花茶的做法图解6

6/7. 加入适量的冰糖拌匀即可。

枸杞菊花茶的做法图解7

7/7. 【枸杞菊花茶】

点赞(4371)
分享到:
收藏(23)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

腰果鸡丁的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11926人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 枸杞菊花茶热量83 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质13.9 克
  • 碳水化合物64.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看