主料 | ||
猪肉片30克 | 莲藕4小节 | 大蒜5-6瓣 |
生抽一汤匙 | 盐3克 | 姜2片 |
1/11. 莲藕洗净去皮
2/11. 切片
3/11. 锅中加水烧开 放入切好的藕片焯水后过遍凉水
4/11. 肉切片 蒜切片备用
5/11. 锅中加油放入姜丝爆香
6/11. 放入肉片翻炒
7/11. 炒至肉变色
8/11. 加入生抽翻炒
9/11. 加入藕片继续翻炒 藕片已经焯过水不用炒太久
10/11. 出锅前加入蒜片 盐 蒜炒出香味即可
11/11. 盛入盘中
藕片焯水后过遍凉水吃起来口感会更爽脆