主料 | ||
意大利面直型面条100克 | 洋葱适量 | 龙虾一只 |
大蒜适量 | 黑胡椒适量 | 盐适量 |
橄榄油适量 | 去皮番茄酱适量 | 芦笋适量 |
黄油适量 |
1/20. 大蒜切片 洋葱切碎
2/20. 芦笋切段儿
3/20. 龙虾一只(鲜活的需要放尿)
4/20. 从中间切成两半
5/20. 热锅后加黄油
6/20. 先煎露肉的一面一分钟
7/20. 煎带壳面一分钟
8/20. 加黑胡椒和盐后加入少许水焖两分钟后取出
9/20. 水烧开加少许橄榄油
10/20. 意面煮七分钟
11/20. 捞出冲凉水后加入少许橄榄油拌匀
12/20. 热锅中加黄油
13/20. 炒香大蒜和洋葱
14/20. 加入芦笋fanchao
15/20. 加入去皮番茄酱翻炒
16/20. 将一半的龙虾肉取出切成小块
17/20. 加入意面翻炒
18/20. 加入龙虾肉翻炒
19/20. 加入半只龙虾
20/20. 装盘加少许芝士碎即可
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