藜蒿，学名狭叶艾，又名芦蒿、水蒿、青艾等，属于一种野生植物，一般野生的均长在湖泊草滩岸边附近，现在一般是人工种植。
| 主料 | ||
| 藜蒿250克 | 腊肠1根 | 大蒜2瓣 |
| 味极鲜1勺 | 盐适量 | |
藜蒿炒腊肠的做法，共7个步骤
1/7. 来到无锡以后，才知道有藜蒿这种菜，味道很喜欢
2/7. 藜蒿切断，腊肠切片，蒜切末
3/7. 少量食用油爆香蒜末
4/7. 加入腊肠煸炒片刻
5/7. 放入藜蒿翻炒至8成熟，加入1勺味极鲜
6/7. 适量盐
7/7. 脆嫩爽口，只需要盐和味极鲜调味就可以这么美味~
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