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金针木耳雪梨汤

金针木耳雪梨汤

清欢的烟火生活

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主料
雪梨两个金针菇100克黑木耳20克
瘦肉100克大枣4颗
辅料
陈皮1块适量

金针木耳雪梨汤的做法,共8个步骤

金针木耳雪梨汤的做法图解1

1/8. 黑木耳用水泡发后,洗净泥沙备用。

金针木耳雪梨汤的做法图解2

2/8. 金针菇择去根蒂后放水里洗净备用。

金针木耳雪梨汤的做法图解3

3/8. 瘦肉切片,放沸水中焯一下并洗净血水。

金针木耳雪梨汤的做法图解4

4/8. 雪梨去皮洗净去核切块备用。(如果是新鲜的雪梨不用去皮)

金针木耳雪梨汤的做法图解5

5/8. 把雪梨、金针菇、黑木耳、瘦肉放入电压锅内。

金针木耳雪梨汤的做法图解6

6/8. 放入四枚大枣和一块陈皮,并加入适量水。

金针木耳雪梨汤的做法图解7

7/8. 电压锅盖上盖子,接通电源,选择“肉”功能,放电压锅开始工作。

金针木耳雪梨汤的做法图解8

8/8. 电压锅结束工作泄压后调入适量盐即可食用。

小窍门

此菜不宜用姜、大料等味重的料味品。
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营养信息

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  • 金针木耳雪梨汤热量577 千卡
  • 脂肪6.94 克
  • 蛋白质25.28 克
  • 碳水化合物54.68 克
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