| 主料 | ||
| 米饭1小碗 | 牛油果1个 | 柠檬1片 |
| 坚果少量 | ||
牛油果米饭塔的做法，共6个步骤
1/6. 米饭放入原型模具压实
2/6. 牛油果泥放在米饭上面，然后脱模
3/6. 撒坚果碎
4/6. 也可以放喜欢吃的水果丁
5/6. 最后用柠檬片点缀
6/6. 吃上一口简直太美味啦
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营养信息
详细信息>>- 牛油果米饭塔热量940 千卡
- 脂肪55.36 克
- 蛋白质18.1 克
- 碳水化合物63.13 克
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吃柠檬100克，热量35千卡
相当于大提琴18分钟消耗的热量...
吃坚果100克，热量487千卡
相当于擦洗地板128分钟消耗的热量...
吃牛油果100克，热量160千卡
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