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鸡蛋肉卷

鸡蛋肉卷

快乐来自美食

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主料
猪肉馅250克鸡蛋两个小香葱半根
两片淀粉4汤匙香菜一根
酱油2汤匙1小茶匙香油1汤匙
食用油2汤匙大蒜三瓣

鸡蛋肉卷的做法,共6个步骤

鸡蛋肉卷的做法图解1

1/6. 葱姜蒜切末。

鸡蛋肉卷的做法图解2

2/6. 鸡蛋打散,放2汤匙淀粉继续搅,让淀粉和鸡蛋容在一起。平底锅刷层油,小火烙鸡蛋饼。少留一些蛋液,够涂一个鸡蛋饼的鸡就可以。这里的淀粉是起粘合作用。

鸡蛋肉卷的做法图解3

3/6. 鸡蛋饼凉了,就用留下的鸡蛋液涂满鸡蛋饼,之后在放肉馅卷起。放蛋液的目的,是让肉馅和鸡蛋饼可以粘在一起,蒸熟切时不会散。

鸡蛋肉卷的做法图解4

4/6. 上蒸锅蒸。15分钟。拿出,凉了切好,完成。

鸡蛋肉卷的做法图解5

5/6. 我用两个鸡蛋烙一个饼。剩下的馅我做了肉丸子。如果你只想做鸡蛋饼那还得4个鸡蛋。

鸡蛋肉卷的做法图解6

6/6. 肉馅里放,葱姜蒜末,油,2汤匙淀粉,香菜末,盐,酱油,香油。

小窍门

淀粉一定要放的,放在馅里,会让馅更好的容在一起。不会那么容易散。放在蛋液里,烙出的蛋饼不容易碎。

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营养信息

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  • 鸡蛋肉卷热量1711 千卡
  • 脂肪225.89 克
  • 蛋白质46.18 克
  • 碳水化合物156.33 克
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