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早餐-牛油果三明治套餐

早餐-牛油果三明治套餐

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勺3勺

勺3勺

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02/13/2017一颗牛油果一个人一次吃完
主料
切片面包3片牛油果1个鸡蛋1个
芝士1片饮乐多3瓶蜂蜜适量
蛋黄酱适量

早餐-牛油果三明治套餐的做法，共3个步骤

早餐-牛油果三明治套餐的做法图解1

1/3. 牛油果切片摆在面包上，挤上蛋黄酱，芝士摆在另一片面包上，放上刚煎好的鸡蛋，三片面包摆好，OK

早餐-牛油果三明治套餐的做法图解2

2/3. 半个牛油果，3瓶养乐多，加上适量蜂蜜，破壁机搅拌几秒，OK

早餐-牛油果三明治套餐的做法图解3

3/3. 没有美图的早餐，味道还不错

小窍门

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营养信息

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  • 早餐-牛油果三明治套餐热量1336 千卡
  • 脂肪121.17 克
  • 蛋白质41.66 克
  • 碳水化合物97.35 克
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