鸡蛋火腿牛油果三明治

1/8. 鸡蛋冷水下锅煮10分钟、捞出放在凉水里浸泡（PS：避免剥皮烫伤手）

2/8. 准备好食材、我这个做的是3分的量哦，小伙伴看我材料用量里面的、那个是一份的

3/8. 吐司可以切掉边边、也可以不切、按照个人喜欢、也可以选全麦的更健康

4/8. 牛油果从中间切一条线，旋转一下就可以轻松打开、用勺子挖出果肉压成泥（PS：也可以切成丁）

5/8. 全部食材哦

6/8. 一片吐司，涂上牛油果泥、加两片午餐肉，挤一点沙拉酱（这里我用的是丘比沙拉酱，哪种都可以、千岛酱也可以哦）

7/8. 压上一片吐司，挤一点沙拉酱，加上鸡蛋碎和酸黄瓜、淋一些沙拉酱压上吐司，对角切开即可