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土豆腊肠焖饭

土豆腊肠焖饭

炼狱天使yau

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对于不想炒菜的人来说,是件幸福的事。
主料
土豆2-3个腊肠1根胡萝卜半根
西红柿1个1小碗适量
适量小尖椒2-3根酱油2勺
1勺蚝油1勺青豆/玉米少许

土豆腊肠焖饭的做法,共7个步骤

土豆腊肠焖饭的做法图解1

1/7. 准备以上材料,土豆比较大就用2个,番茄较小可以用2个,腊肠1根,不吃辣的可以不放小尖椒。

土豆腊肠焖饭的做法图解2

2/7. 将土豆.番茄.胡萝卜切小块,腊肠切片,姜切丝或切末,小尖椒尽量切小点才有辣味。

土豆腊肠焖饭的做法图解3

3/7. 将锅烧热,少放点油并将油烧热,小火,将姜和尖椒先放入炒出香味,再放腊肠翻炒一会,中火,陆续加土豆.胡萝卜.番茄进去翻炒,再添加酱油.醋.耗油进行翻炒,然后出锅。

土豆腊肠焖饭的做法图解4

4/7. 俩米淘洗干净,放入锅底,加水至冒出米1-2厘米,并在米里加1-2勺糖,这样米会更香甜些,再将菜铺在上面。

土豆腊肠焖饭的做法图解5

5/7. 再在上面铺撒一些玉米粒和青豆,你也可以选择不加,其实怕买多了不知道剩下的该怎么办,你可以下次做稀饭或干饭的时候加入其中就可以啦。

土豆腊肠焖饭的做法图解6

6/7. 开启煮饭键,直至煮熟,加入葱末。

土豆腊肠焖饭的做法图解7

7/7. 出锅。

小窍门

有什么问题的可以咨询我。

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营养信息

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  • 土豆腊肠焖饭热量1795 千卡
  • 脂肪65.79 克
  • 蛋白质48.51 克
  • 碳水化合物156.13 克
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