大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
橄榄油拌鲜三文鱼

橄榄油拌鲜三文鱼

阿土婆婆

阿土婆婆

12214人浏览
分享到:
收藏(96)
主料
三文鱼200克一小块红葱头4粒
甜酸荞头5粒盐巴少许橄榄油5毫升

橄榄油拌鲜三文鱼的做法,共4个步骤

橄榄油拌鲜三文鱼的做法图解1

1/4. 红葱头、酸甜荞头切薄片备用

橄榄油拌鲜三文鱼的做法图解2

2/4. 姜块磨蓉

橄榄油拌鲜三文鱼的做法图解3

3/4. 把三文鱼、酸甜荞头、红葱头全部搅拌均匀

橄榄油拌鲜三文鱼的做法图解4

4/4. 加入橄榄油,少许盐巴搅拌均匀,成功!

小窍门

姜蓉:可以祛腥味,但也会把三文鱼的鱼油鲜味盖住,所以可根据自己的口味可加可不加

点赞(9529)
分享到:
收藏(96)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12214人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 橄榄油拌鲜三文鱼热量626 千卡
  • 脂肪104.8 克
  • 蛋白质26.1 克
  • 碳水化合物27.11 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看