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榕树嫩叶

榕树嫩叶

小野丽花

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住在大山里,便更能感受到四季的变化,每一场风,每一场雨都意欲带给山间不同的容貌。春天一来,各个村寨的大榕树都长出嫩绿的鲜叶,一派春息……版纳地区一直有食用榕树叶的习惯,带着微酸的口感,版纳人的最爱吖!让我们一起把春天吃下肚吧~
主料
榕树嫩叶一把烟熏肉适量排骨两根
草果一颗适量大蒜适量

榕树嫩叶的做法,共8个步骤

榕树嫩叶的做法图解1

1/8. 新鲜采回的榕树嫩芽~

榕树嫩叶的做法图解2

2/8. 像个小笋子~

榕树嫩叶的做法图解3

3/8. 一片片的摘洗干净备用,记得嫩绿的也可以吃哦!

榕树嫩叶的做法图解4

4/8. 烟熏肉切片,排骨砍成块。

榕树嫩叶的做法图解5

5/8. 草果、姜片、蒜下锅爆香,下烟熏肉和排骨一同翻炒。炒至排骨变色后倒入凉水,焖煮一小时左右。

榕树嫩叶的做法图解6

6/8. 一小时后放入榕树嫩叶,煮片刻,放点盐调味就完成了!

榕树嫩叶的做法图解7

7/8. 榕树叶综合了烟熏肉和排骨的醇厚鲜美,好一道春天的味道,带着微微的酸,非常开胃~

榕树嫩叶的做法图解8

8/8. 生活在版纳地区的少数民族,只有吃了这一晚排骨煮榕树叶,才像没过一个假春天

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营养信息

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  • 榕树嫩叶热量1353 千卡
  • 脂肪21.2 克
  • 蛋白质27 克
  • 碳水化合物45.2 克
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