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新奥尔良烤鸡

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GXL72

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五一节到了,天气也回暖了,在这个春日暖融的假期里,人们纷纷携老带幼出外游玩,出去玩累了,回家就会懒得做饭,但不做饭吃什么,因此,这个时候我们就要打造一份既简单又美味的美食大餐!
主料
三黄鸡1只新奥尔良烤肉料70克
辅料
清水70毫升花生油适量蜂蜜适量

新奥尔良烤鸡的做法,共12个步骤

新奥尔良烤鸡的做法图解1

1/12. 取一小碗,倒入70克的新奥尔良烤肉料。

新奥尔良烤鸡的做法图解2

2/12. 加入清水70ML。

新奥尔良烤鸡的做法图解3

3/12. 搅拌均匀,备用。

新奥尔良烤鸡的做法图解4

4/12. 将三黄鸡去头颈、鸡爪、内脏,清理干净,放入小盆中,备用。

新奥尔良烤鸡的做法图解5

5/12. 将调好的新奥尔良烤肉料汁倒入盛有全鸡的小盆中。

新奥尔良烤鸡的做法图解6

6/12. 按揉均匀,使料汁涂满鸡身内外。

新奥尔良烤鸡的做法图解7

7/12. 盖上保鲜膜(袋),放入冰箱冷藏室一天一夜以上,期间,将全鸡翻转两次,使得料汁全面充分吸收。

新奥尔良烤鸡的做法图解8

8/12. 将腌好的全鸡摆放入铺有锡纸的烤盘中。

新奥尔良烤鸡的做法图解9

9/12. 表面抹上一层花生油。

新奥尔良烤鸡的做法图解10

10/12. 表面抹上一层蜂蜜。

新奥尔良烤鸡的做法图解11

11/12. 烤箱250度,预热10分钟,然后,将涂抹腌好的鸡放入,250度,40分钟,中间,翻面一次,抹油和蜂蜜。

新奥尔良烤鸡的做法图解12

12/12. 将烤好的全鸡取出,装盘趁热食用。

小窍门

小贴示:
1、为了更于进味,建议用牙签将鸡身上扎上无数小孔,再倒入料汁腌制。
2、各自烤箱温度不一样,烤制的温度不可硬行照搬,要根据自家烤箱的实际温度上下调整。
3、鸡翅尖和鸡腿根部容易烤过,建议烤制时加锡纸包裹,以防烤糊。
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营养信息

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  • 新奥尔良烤鸡热量1225 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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