大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
冰糖蒸梨—迷迭香

冰糖蒸梨—迷迭香

迷迭香Rsemary

迷迭香Rsemary

11180人浏览
分享到:
收藏(681)
雪梨是果蔬补肺的首选,冰糖也具有一定的食疗功效,二者结合,有祛痰止咳,润肺生津之用。雪梨做盅,冰糖为芯,切开的雪梨中留着雪梨的果汁与冰糖的结合,香甜可口,晾凉之后食用,口感更佳。
主料
雪梨1个
辅料
冰糖20克

冰糖蒸梨—迷迭香的做法,共4个步骤

冰糖蒸梨—迷迭香的做法图解1

1/4. 将雪梨去皮
4

冰糖蒸梨—迷迭香的做法图解2

2/4. 切掉梨的顶部,用勺子将内核挖掉

冰糖蒸梨—迷迭香的做法图解3

3/4. 向雪梨芯中填进冰糖

冰糖蒸梨—迷迭香的做法图解4

4/4. 放在盘子里入蒸锅中小火蒸30分钟左右,蒸至雪梨软烂,冰糖蒸梨就完成啦!

小窍门

1. 冰糖一定要蒸到融化为止。
2. 蒸梨的时候可以用牙签固定盖子与果肉的连接处,蒸制时间需根据梨的大小调整。

点赞(333)
分享到:
收藏(681)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11180人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 冰糖蒸梨—迷迭香热量256 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物20.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看