主料 | ||
紫薯一个 | 山药半截 | 糯米一把 |
水1000毫升 |
1/10. 准备紫薯 山药
2/10. 紫薯去皮切块,山药去皮切块,糯米洗干净
3/10. 放入破壁机,加入1000毫升水,按米糊键
4/10. 30分钟搞定
5/10. 有木有很美
6/10. 做米糊的时间,炒饭,准备米翻,鸡蛋3个,韭菜切碎
7/10. 先做蛋皮,然后倒入米饭
8/10. 放入韭菜,给点盐,一勺生抽,翻炒均匀即可
9/10. 好吃,宝宝也爱吃
10/10. 我和宝宝今天的早餐 她要吃番茄蛋,给炒了一个番茄一个蛋,蓝莓,她超级爱的水果,全给她吃,米糊,吃完饭来一碗,棒棒哒,
做米糊一般都是半小时,半小时的时间足够做好丰盛的早餐,爱吃什么做什么,搭配营养均衡就好啦