主料 | ||
雪里蕻400克 | 瘦肉100克 | |
辅料 | ||
玉米油1汤匙 | 盐适量 | 花椒适量 |
蚝油适量 | 大蒜适量 | 干辣椒适量 |
1/13. 买回雪里蕻摘洗干净。
2/13. 锅中水开后,加1勺盐,放入雪里蕻焯水。
3/13. 雪里蕻捞出,倒掉锅中水,将雪里蕻放入锅中,盖上锅盖,静置1小时左右。
4/13. 瘦肉剁成肉末。
5/13. 雪里蕻切细。
6/13. 大蒜切片,干辣椒切小段。
7/13. 锅中油热后放肉末炒熟盛出。
8/13. 锅中留油,将蒜片爆香。
9/13. 加辣椒炒至微糊。
10/13. 可以根据个人口味加花椒。
11/13. 将雪里蕻拧干水分放入炒片刻。
12/13. 最后放入肉末,加盐和蚝油调味。
13/13. 超级无敌下饭菜,试试吧!
1.焯水后静置可以减少雪里蕻的辣味。
2.炒前一定要拧干水分,否则味道会大打折扣。
3.炒制的时间不宜过长,大火快速翻炒。