主料 | ||
小笨鸡肉1000克 | 干榛蘑200克 | 姜片1片 |
葱2段 | 大蒜3瓣 | 干辣椒一小把 |
料酒4勺 | 冰糖5颗 | 酱油2勺 |
老抽2勺 | 鸡精2勺 | 香叶1片 |
大料2粒 | 甜面酱1勺 |
1/16. 鸡肉洗净
2/16. 榛蘑多换几次水,最好温水,并加半勺小苏打,洗的干净,3遍即可
3/16. 备料
4/16. 水烧开焯鸡肉
5/16. 下去鸡肉时间不宜过长
6/16. 打水焯1分钟左右,焯时水里放片姜更好,表面油沫出来即可,时间过长鸡肉会材
7/16. 用清水洗去表面油沫,飘零
8/16. 直接热锅煸炒,(不放油)炒到表面微干,有香味溢出就行。
9/16. 下油煸炒备料
10/16. 下入鸡肉煸炒
11/16. 同时加入甜面酱,冰糖,料酒,老抽,煸炒,炒到金黄色,
12/16. 炒到表面变黄,变脆即可
13/16. 下温水,末过鸡肉就可以了,大火15分钟,转小火15分钟
14/16. 下榛蘑,继续小火10分钟
15/16. 看看汤的情况,尝试咸淡,也可以加入1到2勺盐,大火收汁即可
16/16. 出锅,撒上少许葱花就完成了。
注意事项
1.焯鸡肉不要过长,焯出血沫就行
2.炖之前一定要把鸡肉翻炒和调料相入味