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自制豆沙包

自制豆沙包

汐兰1130

汐兰1130

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昨天做了蛋黄酥豆沙没用完,于是今天又开始倒腾
主料
红豆沙适量干酵母2.5克清水(自来水)适量
中筋面粉250克

自制豆沙包的做法,共7个步骤

自制豆沙包的做法图解1

1/7. 酵母溶于温水,静置几分钟

自制豆沙包的做法图解2

2/7. 面粉250g加酵母水,然后一点点倒入水,避免面团过干(这次水好像少了,面团有点儿干

自制豆沙包的做法图解3

3/7. 揉成光滑面团,进行发酵。选择了烤箱的发酵功能,发了四十分钟。记得盖保鲜膜,没盖的我面团外层是干的

自制豆沙包的做法图解4

4/7. 发到两倍体积,取出排气,揉圆分成十个均匀剂子

自制豆沙包的做法图解5

5/7. 剂子擀成皮(忘记拍照了

自制豆沙包的做法图解6

6/7. 入蒸箱蒸,温度一百摄氏度,时间25分钟

自制豆沙包的做法图解7

7/7. 出锅~

小窍门

发酵的时候记得盖个湿的纱布或者覆盖一层保鲜膜,这样面团不容易干。

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营养信息

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  • 自制豆沙包热量1111 千卡
  • 脂肪1.86 克
  • 蛋白质14.9 克
  • 碳水化合物81.5 克
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