主料 | ||
牛肋排500克 | 麻辣鲜4克 | 白胡椒粉1.5克 |
食盐3克 | 黑胡椒粉5克 | 蚝油15毫升 |
生抽15毫升 | 蘸料汁:适量 | 麻辣鲜4克 |
鸡精2克 | 白糖2克 | 花椒粉2克 |
花椒油5毫升 | 香油5毫升 | 辣椒酱2汤匙p |
卤肉汤2汤匙 | 小土豆2个 | 大蒜5瓣 |
青柠2个 |
1/32. 牛肋排清水浸泡2小时,泡出血水,中间换4-6次水
2/32. 锅中倒入色拉油
3/32. 放入牛肋排,大火煎至一面变色
4/32. 翻面,撒上食盐
5/32. 撒上黑胡椒粉
6/32. 小土豆去皮切滚刀块,大蒜用刀拍一下
7/32. 倒入锅中
8/32. 另一面撒上黑胡椒粉和食盐
9/32. 4克麻辣鲜
10/32. 5克白胡椒粉,小火煎5分钟
11/32. 倒入小锅中,加入清水漠过食材
12/32. 大火烧开后转小火炖煮1个半小时
13/32. 一个半小时后,加入15毫升蚝油
14/32. 10毫升生抽继续炖煮半小时
15/32. 接下来调制蘸料:4克麻辣鲜
16/32. 2克花椒粉
17/32. 2克白糖
18/32. 2克鸡精
19/32. 2汤匙辣椒酱
20/32. 挤两个青柠汁
21/32. 2汤匙卤肉的汤汁
22/32. 5毫升花椒油和5毫升香油
23/32. 牛肋排煮好后拿出
24/32. 去骨,骨头很容易就取出了,切块装盘
25/32. 完成品
26/32. 完成品
27/32. 完成品
28/32. 完成品
29/32. 完成品
30/32. 完成品
31/32. 完成品
32/32. 完成品
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1.煎过的牛肋排更香
2.调制蘸料时加入卤肉汁更美味