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红糖糯米藕

红糖糯米藕

摸饭丈夫

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藕,作为一道美味食材,一直备受欢迎!红糖糯米藕更是藕食品的代表名吃!
主料
红糖适量糯米适量冰糖适量
三节碱面一点点

红糖糯米藕的做法,共12个步骤

红糖糯米藕的做法图解1

1/12. 糯米提前凉水浸泡两三个小时。

红糖糯米藕的做法图解2

2/12. 准备粗大匀称的藕。(粗的更容易把糯米放进藕眼中)

红糖糯米藕的做法图解3

3/12. 削好外皮的藕

红糖糯米藕的做法图解4

4/12. 准备冰糖

红糖糯米藕的做法图解5

5/12. 准备红糖(颜色深的做出的成品颜色更好看)

红糖糯米藕的做法图解6

6/12. 削好皮的藕,在顶端两三厘米处切下。同时洗净藕眼。(有些藕眼中有泥沙)

红糖糯米藕的做法图解7

7/12. 往藕眼里添加泡好的糯米。

红糖糯米藕的做法图解8

8/12. 填满后,用牙签固定好,以防漏米。

红糖糯米藕的做法图解9

9/12. 这就是填好糯米的藕。

红糖糯米藕的做法图解10

10/12. 把填好米的藕连同冰糖放入高压锅。

红糖糯米藕的做法图解11

11/12. 加入刚刚没过藕的水,煮沸并加入适量红糖。(如果想颜色好看,可以加一点点碱面)加盖,待喷气阀喷气,关小火,慢炖七十分钟。

红糖糯米藕的做法图解12

12/12. 糯米藕浸泡过夜,就可以取出切片食用了!(上面可以淋上收浓的红糖汁儿,或者糖桂花,味道更佳)

小窍门

1.藕要选择粗大一些的,这样藕眼大,填米更方便操作。
2.糯米提前两三个小时浸泡就可以。
3.填糯米可以借助筷子,但是填充不能过实!因为煮制过程中,米会吸水膨胀。
4.红糖最好选择颜色深一些的,这样做出来的糯米藕颜色更好看。至于红糖的量,视个人口味而定。
5.一定要小火慢慢煮制。关火后浸泡一夜,这样更入味。
6.切片后,上面撒上收浓的红糖汁儿,或者糖桂花口味会更佳!

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营养信息

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  • 红糖糯米藕热量2329 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质8.4 克
  • 碳水化合物293.499999 克
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