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蚝油豉汁排骨

蚝油豉汁排骨

风雨过后迎彩虹

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主料
排骨400克3片独蒜头2个
蚝油3匙酱油3匙白糖1匙

蚝油豉汁排骨的做法,共7个步骤

蚝油豉汁排骨的做法图解1

1/7. 姜,蒜拍扁剁碎,如上图

蚝油豉汁排骨的做法图解2

2/7. 排骨洗干净沥干水

蚝油豉汁排骨的做法图解3

3/7. 锅里放油爆炒排骨,表面变色就可以

蚝油豉汁排骨的做法图解4

4/7. 然后放水过面的水,蚝油,酱油,白糖,放适量的盐用锅铲调均匀,如上图

蚝油豉汁排骨的做法图解5

5/7. 盖上锅盖水滚转中火焖

蚝油豉汁排骨的做法图解6

6/7. 焖成如上图

蚝油豉汁排骨的做法图解7

7/7. 放入砂锅就得啦,一锅蚝油豉汁排骨就完成了

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营养信息

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  • 蚝油豉汁排骨热量1332 千卡
  • 脂肪34.39 克
  • 蛋白质32.01 克
  • 碳水化合物128.83 克
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