主料 | ||
蟹味菇100克 | 北极虾10只 | 大白菜1/3根 |
粉丝一团 | 姜3片 | 大蒜2瓣 |
盐巴3克 | 开水800克 |
1/14. 准备好所需食材
2/14. 蟹味菇去根,洗净。
3/14. 放入沸水焯水、捞出过凉水。
4/14. 大白菜剥皮、洗净、切成小块
5/14. 粉丝清洗干净,用水泡软
6/14. 北极虾用水清洗干净备用
7/14. 培根切小块备用
8/14. 姜切丝,蒜切片,准备好一壶开水
9/14. 做锅放少许油,放入姜丝、蒜片煸香
10/14. 放入培根炒至两面金黄。
11/14. 放入白菜翻炒均匀,放入开水。
12/14. 煮开汤,放入焯好的蟹味菇、北极虾继续煮汤
13/14. 大概15分钟的时候放入粉丝盐巴煮至汤浓即可关火。(喜欢香油的可以淋入一点香油)鲜香美味的鲜汤来咯!
14/14. 鲜掉下巴的白水瘦身汤棒棒哒
谁说减肥就不能吃好吃的,诺好吃的来了。真的不会长肉哦!