做各种各样的馒头
| 主料 | ||
| 紫薯适量 | 香肠适量 | |
紫薯香肠卷的做法，共6个步骤
1/6. 选优质越南小紫薯
2/6. 和面发面拌匀
3/6. 卷好香肠段再次发酵
4/6. 大火蒸25分钟
5/6. 蒸好了
6/6. 切开好吃香香的
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| 主料 | ||
| 紫薯适量 | 香肠适量 | |
1/6. 选优质越南小紫薯
2/6. 和面发面拌匀
3/6. 卷好香肠段再次发酵
4/6. 大火蒸25分钟
5/6. 蒸好了
6/6. 切开好吃香香的
吃香肠卷100克，热量306千卡
相当于电工102分钟消耗的热量...
吃香肠100克，热量508千卡
相当于深蹲127分钟消耗的热量...
吃紫薯100克，热量74千卡
相当于登山机11分钟消耗的热量...
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