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1/6. 抱子甘蓝,去掉根部,用淡盐水+小苏打浸泡十五分钟,清水冲洗
2/6. 抱子甘蓝小个的对切,稍大的切两刀,切掉根部
3/6. 淡盐水&少许油加入沸水中,再放入切好的甘蓝,煮约二~三分钟捞出
4/6. 小火花椒炝锅捞出
5/6. 放入葱蒜,再放入抱子甘蓝,中大火快炒
6/6. 放入少许盐,糖,一丁丁美极鲜,最后放红椒(喜欢辣些辣椒和孢子甘蓝一起放)翻炒,关火后淋少许紫苏籽油或者芝麻油起锅。
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