大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
山楂红枣桂圆汤

山楂红枣桂圆汤

池上小米

池上小米

11441人浏览
分享到:
收藏(12)
这是俺家老头老太的养生秘方之一,俺家老太爷今年八十有三,银发凛凛,面色红润,可谓是鹤发童颜,走到哪都有人问是如何保养的,为此老太爷还特别骄傲特别自豪,只要有人来取经,便慷慨地告诉对方靠的就是每天早上喝一碗这个,已经坚持十几年了。每次回他那,早餐铁定给我蒸上这一碗,我观察了一下,两位老人除了每天喝一碗这个,还能吃个馒头就小咸菜再配上一碗粥,胃口相当地好。胃口好身体才能棒棒的,希望二老继续保持这种良好的状态,天天都健健康康无灾无病。
主料
金丝小红枣15克
辅料
山楂8克桂圆8克

山楂红枣桂圆汤的做法,共8个步骤

山楂红枣桂圆汤的做法图解1

1/8. 原料准备好;

山楂红枣桂圆汤的做法图解2

2/8. 山楂洗净,用温水浸泡5分钟;

山楂红枣桂圆汤的做法图解3

3/8. 桂圆和红枣洗净放入大碗中;

山楂红枣桂圆汤的做法图解4

4/8. 把山楂连同浸泡的水一起倒入大碗中;

山楂红枣桂圆汤的做法图解5

5/8. 大碗上蒸锅;

山楂红枣桂圆汤的做法图解6

6/8. 大火烧开蒸15至20分钟;

山楂红枣桂圆汤的做法图解7

7/8. 蒸好的汤,酸酸甜甜的;

山楂红枣桂圆汤的做法图解8

8/8. 成品。

小窍门

1、山楂健胃消食,红枣可以补养气血,桂圆补养心脾,男女老少皆可饮用;
2、煮出的汤汁偏酸,不习惯的可以加入红糖、冰糖或蜂蜜。
点赞(4814)
分享到:
收藏(12)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11441人查看,0条评论

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看