每天吃点更健康
| 主料 | ||
| 草莓5个 | 酸奶（卡士）1杯 | 大芒果1个 |
水果酸奶沙拉的做法，共3个步骤
1/3. 把大芒果，草莓
2/3. 把酸奶倒入碗中，合着水果丁一起搅拌均匀
3/3. 颗颗果粒包裹酸奶，酸酸甜甜好滋味
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| 主料 | ||
| 草莓5个 | 酸奶（卡士）1杯 | 大芒果1个 |
1/3. 把大芒果，草莓
2/3. 把酸奶倒入碗中，合着水果丁一起搅拌均匀
3/3. 颗颗果粒包裹酸奶，酸酸甜甜好滋味
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于滑水17分钟消耗的热量...
吃草莓100克，热量32千卡
相当于汽车打蜡7分钟消耗的热量...
猪肉脯
蓑衣黄瓜
芝心虾球
香辣蟹
蒜薹炒肉
水煮肉片
毛血旺
手抓饼
青椒土豆丝
油条
红烧牛肉
包子