| 主料 | ||
| 哈密瓜适量 | 奇异果适量 | 火龙果适量 |
| 葡萄或其他水果适量 | 核桃仁适量 | 大杏仁适量 |
| 开心果适量 | 腰果或其他熟坚果仁适量 | 原味酸奶适量 |
坚果水果酸奶沙拉的做法，共6个步骤
1/6. 哈密瓜去皮去籽切片；
2/6. 奇异果去皮切片：
3/6. 火龙果切开，用挖球器挖出果肉；
4/6. 葡萄上撒些面粉，再用清水洗净沥干；
5/6. 将所有水果放入器皿，撒上坚果仁，
6/6. 淋上原味酸奶即可。
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营养信息
详细信息>>- 坚果水果酸奶沙拉热量1467 千卡
- 脂肪114.64 克
- 蛋白质40.71 克
- 碳水化合物73.3 克
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