| 主料 | ||
| 苹果1个 | 火龙果1个 | 梨1个 |
| 香蕉1个 | 酸奶适量 | |
| 辅料 | ||
| 水果沙拉适量 | ||
水果酸奶沙拉的做法，共2个步骤
1/2. 把洗好的水果去皮，切块！
2/2. 把保鲜过的酸奶均匀的倒在水果上，最后加适量沙拉！完成。
小窍门
水果可以任意搭配，做法及其简单，很实用哦！
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营养信息
详细信息>>- 水果酸奶沙拉热量765 千卡
- 脂肪3.63 克
- 蛋白质5.29 克
- 碳水化合物82.64 克
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吃火龙果100克，热量51千卡
相当于干活34分钟消耗的热量...
吃苹果100克，热量52千卡
相当于游泳9分钟消耗的热量...
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于上厕所104分钟消耗的热量...
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