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天麻炖猪脑

天麻炖猪脑

M女王的御膳房

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熬夜上班,伤神费脑,得好好补一补。
主料
猪脑一个天麻一小块枸杞一小把
几片红枣适量料酒适量
适量鸡精适量

天麻炖猪脑的做法,共5个步骤

天麻炖猪脑的做法图解1

1/5. 把猪脑放进碗里,加水没过猪脑,用牙签把血丝挑掉。血丝挑完后,用水把猪脑漂洗干净。

天麻炖猪脑的做法图解2

2/5. 猪脑漂洗干净,依次放入天麻片,姜片,枸杞,红枣。料酒,盐,鸡精少许调味。

天麻炖猪脑的做法图解3

3/5. 一次性在碗里加够水,隔水炖煮。

天麻炖猪脑的做法图解4

4/5. 大火煮开10分钟后,转小火炖40分钟,锅里的水要加够,中途不要开盖。

天麻炖猪脑的做法图解5

5/5. 50分钟后,搞定~一碗滋补美味的天麻炖猪脑就好啦。

小窍门

功效
祛风开窍、通血脉、镇静、滋补。适宜于肝虚型高血压、动脉硬化、美尼尔氏综合症、神衰、头晕眼花及脑血管意外致半身不遂等症。

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营养信息

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  • 天麻炖猪脑热量978 千卡
  • 脂肪15.5 克
  • 蛋白质47.6 克
  • 碳水化合物276.8 克
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