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簸箕板
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难度
高级
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
30分钟-1小时
厨具
其它厨具
化蝶飞舞
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这是我家乡的小吃!先把配菜炒好!然后制作米浆!然后准备不锈钢盘子,(以前大家都用簸箕蒸)现在不锈钢盘子比较方便!1把制作好的米浆舀一勺子放盘子里.2然后下锅隔水蒸好!3蒸好拿出来把配菜放进去包好就可以《我是把蒸好的板皮翻面在包起来的》然后装盘!淋上炸了聪头的花生油!就可以吃了冷热皆可以吃!
主料
瘦肉
适量
长豆
适量
米浆
500克
花生油
适量
簸箕板的做法,共3个步骤
1
/3.
青菜瘦肉炒好的配菜!
2
/3.
隔水下锅蒸好的米浆
3
/3.
蒸好的簸箕板
全屏看步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
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营养信息
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簸箕板
热量
1109
千卡
脂肪
107.01 克
蛋白质
21.3 克
碳水化合物
11.6 克
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