大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
菠萝炒饭

菠萝炒饭

懒鱼乖乖5

懒鱼乖乖5

11798人浏览
分享到:
收藏(586)
菠萝季到了!超市里到处是香水菠萝,台湾凤梨的促销柜。儿子说想吃,可是这两天因为肺炎挂水,禁食鸡蛋、海鲜和水果。想到除了生吃,炒饭口味也不错,他以前也蛮爱吃的。稍微改良一下配料,不放虾仁和鸡蛋,吃熟菠萝
主料
香水菠萝2片熟米饭2碗葡萄干1把
芹菜1株1根胡萝卜半根
食用油适量适量

菠萝炒饭的做法,共2个步骤

菠萝炒饭的做法图解1

1/2. 胡萝卜整根从中间切断,切成圆形薄片,用压花器压花。芹菜、菠萝切丁,葱切末,葡萄干洗净、泡水。

菠萝炒饭的做法图解2

2/2. 锅里热油,放葱白和胡萝卜翻炒到萝卜断生,倒入米饭炒散(可加少量料酒或开水使米饭柔软蓬松),加适量盐,再加入芹菜丁,葡萄干和菠萝。最后撒葱花,装盘!

小窍门

1、这款炒饭是纯甜口的,不喜甜的可能无法满足你的胃哦
2、米饭最好用隔夜米饭,至少要是凉透的米饭。
3、可以加炒鸡蛋和虾仁,我是因为孩子生病所以改了配料。这个量刚好3小碗。正常大人两人份吧。

点赞(1553)
分享到:
收藏(586)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

菠萝炒饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11798人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 菠萝炒饭热量896 千卡
  • 脂肪100.8 克
  • 蛋白质8 克
  • 碳水化合物113.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看