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鸡蛋火腿三明治

鸡蛋火腿三明治

茕茕兔兔

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一片飘着香气的面包,依次在上面放上煎鸡蛋、火腿和黄油,最后盖上一片反面涂着果酱的软面包,一只可口的三明治便完成了。生活中很多事情就像做三明治一样,我们习惯了某种口感,可在突破常规后,你会发现一个更奇妙的味蕾世界。
主料
吐司2片火腿1片或2片沙拉酱适量
肉松适量鸡蛋2个食用油适量,也可黄油
青瓜适量西红柿适量

鸡蛋火腿三明治的做法,共4个步骤

鸡蛋火腿三明治的做法图解1

1/4. 准备食材。装鸡蛋容器比吐司片大点…

鸡蛋火腿三明治的做法图解2

2/4. 锅加热,放油适量加热改中小火,煎火腿片备用,吐司面包放在打散鸡蛋液,两面裹上鸡蛋液,煎至两面金黄备用。剩下的鸡蛋液可以煎成蛋皮备用。

鸡蛋火腿三明治的做法图解3

3/4. 先用煎好的吐司一片,挤上少量沙拉酱,撒上肉松,沙拉酱,蛋皮,火腿片,沙拉酱,最后盖上另一片吐司切成自己喜欢的形状。
以上步骤可以根据自己的喜好自由发挥。

鸡蛋火腿三明治的做法图解4

4/4. 摆盘,开吃!

小窍门

如果觉得麻烦,可以煎好吐司片,夹果酱,简单方便,味道也很赞哦!
煎吐司片时用食用油,也可以用黄油,个人不喜欢黄油的味道。

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营养信息

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  • 鸡蛋火腿三明治热量1917 千卡
  • 脂肪209.21 克
  • 蛋白质60.56 克
  • 碳水化合物90.72 克
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