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茶树菇排骨汤

茶树菇排骨汤

nancyW12

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受家里人影响,时不时就要煲汤来喝,配上最近10来度的阴雨天气,暖暖的很舒服呢。
茶树菇是家里带来的,特别喜欢它的口感,和肉一起搭配灰常好吃呢。
主料
排骨适量茶树菇适量
辅料
适量适量胡椒粉适量
料酒适量适量

茶树菇排骨汤的做法,共12个步骤

茶树菇排骨汤的做法图解1

1/12. 准备好材料,排骨提前浸泡,泡去血水。

2/12. 茶树菇也浸泡,中途换几次水。

3/12. 锅里加水,放排骨和姜片进去焯水。

4/12. 备好姜片,茶树菇去蒂。

5/12. 水烧开后把排骨放在流动的清水中,洗干净血沫。

茶树菇排骨汤的做法图解6

6/12. 高压锅内放入排骨,加足水,加入姜片。

7/12. 倒入料酒,盖盖子煲2小时。

8/12. 开盖,加入茶树菇。

茶树菇排骨汤的做法图解9

9/12. 加适量盐调味。

10/12. 撒入少许胡椒粉,继续盖盖子煲半小时。

11/12. 切好葱花。

茶树菇排骨汤的做法图解12

12/12. 开盖撒葱花即可。

小窍门

过早加盐会让肉里的蛋白质凝固,影响口感,所以晚些加盐比较好。
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营养信息

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  • 茶树菇排骨汤热量1720 千卡
  • 脂肪23 克
  • 蛋白质41.4 克
  • 碳水化合物57.8 克
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