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五香甜沫

五香甜沫

gapingzha

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主料
菠菜60克粉条20克花生米30
黄豆20克小米面60克豆腐50克
五香面适量
辅料
适量适量适量

五香甜沫的做法,共8个步骤

五香甜沫的做法图解1

1/8. 菠菜、粉条洗净。

五香甜沫的做法图解2

2/8. 花生米、黄豆提前泡发好和小米面备用。

五香甜沫的做法图解3

3/8. 花生、黄豆煮10分钟。

五香甜沫的做法图解4

4/8. 煮好的花生黄豆,切好的豆腐。

五香甜沫的做法图解5

5/8. 菠菜提前淖一下,粉条煮5分钟。小米面加凉水调成稠糊。

五香甜沫的做法图解6

6/8. 锅烧热放油,放入葱姜煸炒后加水,放入花生、黄豆、豆腐和粉条,开锅后放入小米面糊搅匀。

五香甜沫的做法图解7

7/8. 开锅后放入菠菜、盐和五香面少煮片刻,即可出锅。

五香甜沫的做法图解8

8/8. 盛入碗中。

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营养信息

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  • 五香甜沫热量906 千卡
  • 脂肪34.1 克
  • 蛋白质51.05 克
  • 碳水化合物243.15 克
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