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凉拌豇豆

凉拌豇豆

重庆妹er

重庆妹er

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主料
豇豆适量
辅料
大蒜适量适量凉拌汁适量
芝麻香油适量适量生抽适量

凉拌豇豆的做法,共9个步骤

凉拌豇豆的做法图解1

1/9. 豇豆洗净切成相同长度的段

凉拌豇豆的做法图解2

2/9. 大蒜 生姜剁碎

凉拌豇豆的做法图解3

3/9. 李锦记凉拌汁和芝麻香油

凉拌豇豆的做法图解4

4/9. 锅下少许油炒香大蒜和生姜末

凉拌豇豆的做法图解5

5/9. 炒香的姜蒜末舀出备用

凉拌豇豆的做法图解6

6/9. 锅烧开水下入豇豆滴两滴橄榄油或者食用油都行 盖上盖煮3分钟

凉拌豇豆的做法图解7

7/9. 煮好的豇豆捞出放入冷开水中泡半分钟后沥干

凉拌豇豆的做法图解8

8/9. 加入味精 生抽 李锦记凉拌汁 芝麻香油 炒好的姜蒜末拌匀即可(重口味···的亲们可适当加少许盐)

凉拌豇豆的做法图解9

9/9. OK了

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营养信息

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  • 凉拌豇豆热量92 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质2.7 克
  • 碳水化合物65.6 克
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